zdroj: pixabay.com
Těhotenství

Strie a pigmentace kůže v těhotenství

Michaela Chylková
11.10.2014

Strie a nepěkné změny pigmentace kůže jsou největším postrachem všech těhotných žen. Dá se tomu předejít? A jak o kůži během těhotenství správně pečovat?

Základní péče o pleť v těhotenství

Péče o pleť a kůži všeobecně je v těhotenství velmi individuální záležitostí. V každém případě se vyplatí dbát na hygienu, dostatečnou hydrataci a používání vyzkoušených kosmetických přípravků. Kůže v tomto období potřebuje zvýšit elasticitu. Objevuje se také zvýšená tvorba kožního mazu, což může zapříčinit zhoršení nebo vznik akné.

Jak předejít striím v těhotenství

V těhotenství jsou strie největším postrachem, na vině jejich vzniku jsou nejen ryhlé změny ve váhovém přírůstku, hormonální změny, ale i dědičné faktory. Strie se objevují nejčastěji v oblasti bříška, hýždí, stehen a prsou, vypadají jako malé lehce zabarvené jizvičky, které po porodu vyblednou, ale už nikdy nezmizí. V otázce strií je velmi důležitá prevence, a to od počátku těhotenství.

Prevence proti striím

  • dodržování zásad správné životosprávy bez zbytečného přibývání na váze
  • nevystavování se přímému slunci
  • problematické partie masírujeme krouživými pohyby speciálními krémy proti striím
  • masáž pokožky provádíme zespoda nahoru a do stran
  • v 2. a 3. trimestru můžeme zapojit i poštipování kůže, kdy kůži uchopíme mezi dva prsty, lehce povytáhneme a pustíme
  • těsně před porodem tyto masážní praktiky již neprovádíme

Omezení pigmentace kůže v těhotenství

Velmi častým jevem, který trápí řadu těhotených žen, je změna pigmentace kůže, příčinou jsou hormonální změny. Pro těhotenství je typická tmavá linie mezi pupkem a pohlavím, často se také objevují barevné změny u prsních dvorců a v podpaží. Velmi nepříjemné mohou být pro těhotnou ženu skvrny na obličeji, které sice nemají vliv na zdraví, ale jsou nepříjemným kosmetickým problémem, který ženě ubírá na psychické pohodě a sebevědomí.

Abychom zamezili těmto barevným změnám na kůži, vyhýbáme se během těhotenství přímému pobytu na slunci a zcela vynecháme návštěvu solárií.

V druhém trimestru se mohou objevit tzv. pavoučkovité névy, a to na břiše pažích, hrudníku a obličeji. Obvykle samy po porodu vymizí, pokud přecejen zůstanou, je možné je po porodu odstranit pomocí laseru.

Jak podpořit pevnost prsou během těhotenství

Ztráta elasticity pokožky v oblasti prsou je dalším průvodním jevem těhotenství. Jak lze zamezit ztrátě pevnosti?

  • zaměříme se na pravidelné masáže zvyšující elasticitu, masáže provádíme zdola nahoru, bradavky vynecháme
  • nechodíme bez podprsenky
  • soustředíme se na správné držení těla
  • posilujeme hrudní svalstvo

Foto: Pixabay.com

Autor: Michaela Chylková

Atoderm Intensive - ta nejlepší péče o atopickou pokožku
Pásový opar - návrat viru, který může za plané neštovice

Další články

Zbavte své tělo parazitů!
Nemoci a léčba

Zbavte své tělo parazitů!

01.10.2014

Pokud máte doma svého chlupatého mazlíčka, jste logicky v jeho blízkosti, rádi se s ním mazlíte, dokonce s ním možná sdílíte lože. Stejně tak s ním chodíte ven a sbíráte po něm exk ...

Moluska - kožní onemocnění ohrožující nejen děti
Dětské nemoci

Moluska - kožní onemocnění ohrožující nejen děti

20.09.2014

Moluska patří k vysoce nakažlivým kožním onemocněním, které postihují děti i dospělé. Zvlášť u dětí znamená jejich výskyt velice zdlouhavý, úporný a nepříjemný boj maminek i pediat ...