Rizika při cestování v těhotenství

Konečně máte před sebou svou vysněnou exotickou dovolenou, ale bojíte se možných komplikací, které by mohly ohrozit vás i vaše dítě? Kromě zvýšené opatrnosti je nutný také dostatek informací, mimo jiné i o poskytování zdravotní péče v dané zemi.

Je-li vaše těhotenství dosud bez problémů a vy sama se cítíte dobře po fyzické i psychické stránce, není důvod necestovat. Před dlouhými lety je však dobré zvážit všechna pro a proti. Rozhodně se napřed poraďte s gynekologem. Jste-li ve vyšším stadiu těhotenství, některé letecké společnosti od vás budou požadovat písemný posudek od lékaře, který potvrdí, že je vše v pořádku a vy jste schopná let absolvovat.

Nejvážnější riziko představuje předčasný porod, vyvolaný mimo jiné změnami tlaku, který může hrozit ženám ve 3. trimestru. Při letech delších než 5 hodin může také docházet k nepříjemným otokům nohou, snažte se proto nezůstávat sedět příliš dlouho. Je možné zakoupit cestovní podkolenky podporující cirkulaci krve, vhodný je také tvrdší polštářek na podporu zad.

Teplotní změny a klima

Organismus se v těhotenství snadno přehřívá, může citlivě reagovat na změnu klimatu a jiných vnějších vlivů. Je dobré zvážit možnost dovolené do horké, exotické země před nebo po sezoně, abychom se vyhnuli nesnesitelně vysokým teplotám během dne a zároveň davům turistů, které k pohodlí těhotné ženy rozhodně nepřispějí. V každém případě je však nutné dodržovat zvýšený pitný režim, nevystavovat se přímému slunci a používat opalovací krémy s dostatečně vysokým ochranným faktorem.

Zdravotní péče a hygiena

Hygiena a zdravotní péče v cizích zemích nemusí vždy dosahovat takových standardů, na jaké jsme zvyklí, je proto nutné se o nich předem informovat. Např. stále oblíbenější Egypt je znám tím, že voda z kohoutků není vhodná k pití, je proto nutné zvýšit opatrnost při mytí a i pro čištění zubů používat nejlépe vodu balenou. Při nedodržování hygieny existuje riziko průjmových onemocnění, která jsou v těhotenství zvlášť nepříjemná, proto dávejte pozor i na pečlivé omývání ovoce (pokud možno nepřezrálé), vyhněte se kostkám ledu do nápojů, není-li použita ošetřená voda, a podobně.

Předem se informujte o možnosti lékařské pomoci dostupné přímo v hotelu, jak daleko je nejbližší nemocnice atd. Do kufru můžete také přibalit základní lékárničku. Uzavřít před cestou pojištění dostatečně kryjící možné zdravotní náklady je v tomto případě obzvlášť důležité.

Cestování autem, lodí a veřejnou dopravou

Jak už bylo řečeno, zvýšená opatrnost je základní předpoklad pro cestování v těhotenství, k tomu patří samozřejmě i přihlédnutí k pokročilosti těhotenství, dosavadnímu průběhu a náročnosti cesty. Při cestě autem dbejte správného umístění bezpečnostního pásu, tzn. nad a pod břichem. Pokud možno necestujte sami, ve vyšším stádiu těhotenství není dobré sedat za volant, reakce těhotné ženy jsou pomalejší.

Dlouhé cesty lodí mohou zvyšovat nevolnost, při bouřlivém počasí a větších otřesech, které hrozí i při cestě autem nebo autobusem, mohou nastat předčasně vyvolané porodní bolesti. Při cestě vlakem, autobusem nebo metrem si vždy zajistěte místo k sezení! Případný pád by mohl ohrozit vás i vaše dítě. V letních měsících nezapomínejte mít po ruce láhev vody, v těhotenství byste měla dělat všechno pro to, aby nedošlo k dehydrataci.

 

Absolvovala jste v těhotenství delší cestu? Jaké máte zkušenosti?

Rizika při cestování v těhotenství patří do témat
  • Dana 11.02.2014 21:58:40

    Moniko ty si asi totiž vystresovana už jen z pomyšlení na cestu, tak nekaz radost ostatním maminkam, které se rozhodly absolvovat cestu do exotické země a užít si pohodové chvilky se svými blizkymi. Já jsem pro! Lepší než sedět doma na p***** a myslet na všechno co by se mohlo stát kdyby.....

  • Necestovat Monika 09.06.2010 08:50:43

    Já bych tedy v těhotenství určitě nikam daleko necestovala. Myslím si, že je to zbytečný risk. Už jenom stres z cesty může vyvolat komplikace, nemluvě o tom, co nás může potkat v zahraničí.


Adresář

Diskuze na téma Těhotenství

  • 04.11.2010 09:11 Těhotenství

    těhotenství

  • 25.12.2010 11:12 Nevolnosti v těhotenství

    Já sama jsem problémy neměla, ale kamarádka ano a kolem 4 tého měsíce bylo po nevolnostech. Na…

  • Martina 30.01.2011 09:01 Nevolnosti v těhotenství

    Ahojky jsem ve 12tt, je mi špatně od 6tt denně ráno odpoledne večer. Někdy je to lepší nekdy horší…

  • 04.11.2010 09:11 Nevolnosti v těhotenství

    Jsem v 7tt, těhotná jsem poprvé a zvracím kudy chodím, už jsem z toho zoufalá, místo abych…

  • 13.11.2010 12:11 Cukrovka

    Ahojte, je mi 25 a cukrovku mám od 19 let. Posledního půl roku již neberu antikoncepci, protože js…

  • 16.12.2010 19:12 Nevolnosti v těhotenství

    Jak snášet nevolnosti Většině žen bývá špatně hlavně po ránu, kdy je nízká hladina krevního cukr…

  • 17.12.2010 11:12 Nevolnosti v těhotenství

    taky jsem to tak měla, až mi jeden starý gynekolog poradil, at jím zmrzlinu, žaludek je pak…

  • Iva 04.06.2011 20:06 Nevolnosti v těhotenství

    Ahoj , bylo mi jako tobě, ale pomáhá mi Coca Cola..:D

  • enny 16.02.2013 16:02 Nevolnosti v těhotenství

    ahoj,co se týče nevolnosti,zvracím každý den .min.2x.od samého začátku,přijde mi snad že už první…

  • Petra 20.01.2012 11:01 Nevolnosti v těhotenství

    Já mohu potvrdit,že na nevolnost mě bohužel vůbec,ale vůbec nic nezabíralo!Při prvním těhotenství…

  • Andrea 04.06.2012 11:06 Nevolnosti v těhotenství

    Ahoj holky, já jsem v 8.tt a je mi zle teprve 10. den ale zato celý den, ráno celé dopoledne,…

  • 10.11.2010 15:11 Postinor

    Během několika let jsem ho měla dvakrát a nikdy mi nic nebylo. Ale i kdyby z něj mělo být špatně,…

  • Renáta 12.11.2010 20:11 Cukrovka

    Dobrý večer,já jsem diabetička už s ní žiji 21let.Jsem na inzulinové pumpě.I při cukrovce jsem…

  • 08.12.2010 13:12 Postinor

    Postinor jsem jednou vzala a nebylo mi nic. Asi to pro tělo neni to nejlepší, ale souhlasím s tím,…

  • 25.12.2010 11:12 křečové žíly

    Já mám taky skušenost,taky se objevili v tehotenství,byla jsem pak na operaci a krečaky se mi…

  • 25.12.2010 11:12 křečové žíly

    Pokud máte obavy v těhotenství z křečových žil, když to máte v rodině, řekněte to svému…

  • 26.12.2010 13:12 Postinor

    je lépe se chránit jinak, Postinor je až taková ta nejzazší mez ochrany, a rozhodí vám cyklus,,…

  • 27.01.2011 22:01 Nevolnosti v těhotenství

    Při prvních dvou těhotenstvích mi bývalo dost špatně-hlavně ráno, když jsem musela brzy vstávat do…

  • Evča 04.05.2011 16:05 hubnutí

    Ahoj. Já jsem před otěhotněním přešla s jedním poradenským centrem na zdravé stravování a zhubla…

  • Kukačka 04.09.2011 17:09 Nevolnosti v těhotenství

    Ahojky budoucí maminky, jsem tak ráda, když tyto příspěvky čtu, že nejsem sama. Protože, která ne…

  • Bobule 28.05.2012 11:05 Nevolnosti v těhotenství

    jsem ve třetím týdnu těhotenství. Je mi hrozně, návaly, motání hlavy až na omdlení. Naštěstí…

  • Marcela 19.06.2012 10:06 Nevolnosti v těhotenství

    Ahoj Andreo,tak já sem v 6tt. a do té doby sem neveděla co jeto zle.Až ted neustálé napinky na…

  • Marcela 20.06.2012 08:06 Nevolnosti v těhotenství

    Muže já při prvním těhotenství zvracela az do porodu.Záleží jak nakoho to pusobí ale užila sem si…

  • lucie 05.07.2012 09:07 Nevolnosti v těhotenství

    ahoj..já jsem v 8tt a je mi také špatně celý den...jestli to bude trvat celé těhotenství tak to…

  • Jana 30.11.2012 05:11 Nevolnosti v těhotenství

    Ahoj maminy,jsem v 6 šestém měsíci těhotenství.Do konce třetího měsíce jsem byla unavená nic se…

  • 19.03.2013 17:03 putující ledvina

    Dobrý den, dnes jsem se dozvěděla z ultrazvuku, že mám tzv. bludnou nebo putující ledvinu. Pravou…

  • 27.09.2013 18:09 Specialista na hubnutí

    Ahoj všichni, chtěla bych se poradit.Jsem už druhým rokem na mateřské dovolené a nabraná kila z…

  • Anabella 21.11.2013 20:11 estetická klinika

    na stránce paní doktorky je uvedeno: "Po zákroku nedoporučujeme po dobu 4 hodin vodorovnou…

  • Pavla333 26.12.2013 18:12 estetická klinika

    na jakou kliniku máš jít, ke komu si to dostala? Co se týče omezení tak vadí těhotenství a…

  • Kača 02.01.2014 02:01 Nevolnosti v těhotenství

    Ahoj, ja jsem ve 12.tydnu a po druhe tehotna, myslela jsem si ,ze u druhyho uz si tuhle hruzu…

  • denisa 07.03.2014 21:03 Postinor

    ahoj, chtela bych se zeptat po jak dlouhe dobe pri prvnim uziti prostinoru si muzu vzit druhy…

  • Susane 07.04.2014 17:04 jizvy a jizvičky

    nebolí to téměř vůbec, před zákrokem se nanese anestetický krém, takže ani nevíš že ti něco dělají…

  • Lenka 15.06.2014 15:06 Postinor

    Ahoj, chtěla bych poprosit o názor. 15.5 mi skončila nenstruace a hned den potom (16.5.) jsem měla…

  • 07.01.2015 20:01 ZHUBNOUT SPOLEHLIVĚ

    Ahoj :) Já se musím připojit ke kladné recenzi na nutrizone.cz Kontaktovala jsem tamní výživovo…

  • 10.02.2015 20:02 kvasinkové záněty

    Já musím doporučit Chytrou houbu. Doporučili mi jí v lékárně a zabrala. Měla jsem problémy hlavně…

  • dana 15.03.2015 15:03 Postinor

    Mela jsem sex den po menstruaci praskla nam guma a vse vyteklo do me muzu byt tehotna?nebo jaka je…

  • andrea 05.06.2015 21:06 Nevolnosti v těhotenství

    Ahoj tak tak já jsem ted po 3 těhu obě těhotenství jsem neměla žádný nevolnosti a nic podobného…

  • 17.05.2016 11:05 Otékání nohou

    Dobry denje mi 22let a jsem kuracka,chtela bych se zeptat 28.3 jsem prodelala operaci v celjove…

  • 17.05.2016 11:05 trombocytopenie

    Dobry denje mi 22let a jsem kuracka,chtela bych se zeptat 28.3 jsem prodelala operaci v celjove…

  • Saša 14.07.2016 21:07 Postinor

    Dobrý den, existuje něco jiného než postinor, co by zabránilo těhotenství po styku?

  • bylinkami se nikdy nic nezkazilo... ale je třeba to brát rozumně a ne je prosazovat za každou cenu…

  • Odogwu 16.09.2016 12:09 Zkušenosti s Anubis?

    Potřebujete duchovní pomoc? Potřebujete duchovní pomoc, jako například: Jak se váš milenec zpět,…

  • Anička 13.11.2016 21:11 otázka

    Mám docela jiný dotaz. Je tu některá maminka, která se nechala v těhotenství fotit? Myslím takové…

  • Zuzka 15.01.2017 20:01 zdravé hubnutí

    Ráda bych se s vámi podělila o svoji zkušenost. Při těhotenství jsme přibrala skoro 20 kg. Bylo to…

  • Helena 17.01.2017 13:01 celulitida

    Když se mi narodilo druhédítě, málem jsem zešílelaco mi to těhotenstvíprovedlo s postavou.…

  • Tereza 24.05.2017 20:05 Posílení imunity

    Brala sem ji v těhotenství a při kojení. Teď už to tak trochu flákám, ale snažím se aspoň trochu…

  • Zdena.P 26.06.2017 20:06 kojení

    Ahoj, já brala vtěhotenství i při kojenítuhlehttps://www.naturamed.cz/#!/produkt/omegamarine-forte…

  • Nella 05.08.2017 21:08 Nevolnosti v těhotenství

    Taky sem s tím měla v těhotenství problém, kamoška mi taky doporučila omegu od Natura Med a…

  • Nikola 11.08.2017 19:08 Červené cévky v obličeji

    Nevím, z čeho se můžou začít dělat, ale vím, že se můžou zhoršit v těhotenství a nebo při přechodu…

  • Michaela 21.09.2017 11:09 otázka

    Chci se zeptat, jestl používáte v těhotenství nějaké vitamíny, byla mi doporučna kyselina listová…

  • Sonia 28.10.2017 11:10 Ucpaný nos

    A nevíte jestli ho můžu i v těhotenství ?

  • Eliška 29.10.2017 17:10 Ucpaný nos

    Ano, pinio-nasal můžete i vtěhotenství, nechám vám tuodkaz, kde je o něm vícinformací www.rpshop…

  • Jitka 05.12.2017 13:12 Nevolnosti v těhotenství

    A od kdy jste jej zacali brat? Zrovna tehotenstvi planujeme

  • Marketa 21.12.2017 10:12 Nevolnosti v těhotenství

    Ja jsem ho rbala cele tehotenstvi, nemenila jsem

  • denisa 09.01.2018 08:01 Vitamíny v těhotesntví

    já jsem brala femibion,kde byla obsahem i ta kyselina listová a rozděluje se podle týdnů…

  • Anička 14.01.2018 17:01 Porod a šestinedělí

    Me spise zajimaji vitaminy co jste holky brali behem tehotenstvi? Cetla jsem ze z nekterych muze…

  • Linda 20.01.2018 19:01 Porod a šestinedělí

    Jo jo muzou ti nektere nesednout, me ale hodne vyhovovaly femibion.cz a to jsem je brala cele…

  • Fanča Liberec 19.02.2018 13:02 kvasinkové záněty

    Na kvasinkové záněty mi pomohl Vagiferm od Pharma Agency. Užívala jsem ho i v těhotenství i když…

Píšeme jinde
  • Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Vegetariánský tatarák krok za krokem

    Tatarák na křupavé topince nebo čerstvé bagetce, kdo by odolal? Pokud hledáte variantu, která se chuťově podobá té masové, zkuste tento recept. Tatarák z avokáda je pikantní, chuťově výrazný a zachutná i těm, kteří nad vegetariánskými pokrmy ohrnují nos.

  • Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Recept na švestkové čatní krok za krokem

    Čatní (chutney) je chuťově velmi výrazná omáčka pocházející z indické kuchyně, podává se k masu i zelenině. Základem je vždy ovoce a spousta koření. Tentokrát si ji připravíme ze švestek, jablek, pomerančové šťávy, skořice, chilli a zázvoru.



Zdravě.cz na Facebooku